むくみと脂肪の違い、理解してますか？：2024年10月22日｜ヴィーライン恵比寿本院(VeLine)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-10-22 13:45:19.0

むくみと脂肪の違い、理解してますか？: 顔のむくみと脂肪、どちらもフェイスラインに影響を与えますが、実は原因も対処法も異なりますのでご参考下さい！
◯むくみとは？

むくみは、体内の余分な水分が正常に排出されずに顔に溜まっている状態です！
特に朝起きたときに顔が腫れぼったく感じるのはむくみの典型例です。
これは寝不足、塩分の取りすぎ、アルコールの摂取、血行不良などが原因です。

むくみは一時的なもので、改善しやすいのが特徴です。軽いマッサージや温かいタオルを顔に当てることで血行を促進し、むくみが引くことが多いです。
また、塩分の摂取量を控えることも効果的で、特に寝る前の食事はむくみを引き起こしやすいため注意が必要です！

◯脂肪とは？

顔に蓄積される脂肪は、食事や生活習慣が原因で、むくみとは異なり、長期間かけて蓄積されたエネルギーの余剰分です。
顔に脂肪がつくと、むくみと同じく顔が大きく見えますが、脂肪は簡単には取れません…
特に、頬やあごの下の脂肪は、体重が減っても落としにくい部分です。

脂肪を減らすには、全身の脂肪を減らすための運動や食生活の見直しが大切になります！

◯むくみと脂肪の違いは？

むくみと脂肪の大きな違いは、改善のスピードです！
むくみは一時的で、マッサージや生活習慣の改善で比較的早く解消できます。
一方、脂肪は長期間の積み重ねによるもので、運動や食事管理が必要です。
むくみは触ると柔らかく、押すとへこんで戻りが遅いことが多いですが、脂肪は硬く、押してもすぐには戻りにくいのが特徴です。

◯美容鍼でのアプローチ

むくみや脂肪のケアに効果的とされるのが「美容鍼」です！
美容鍼は、顔に鍼を刺して血行を促進し、リンパの流れを良くすることで、むくみを解消しやすくします。さらに、顔の筋肉を刺激してリフトアップ効果を促し、脂肪の蓄積を防ぐ効果も期待されています！

鍼による刺激は、肌のコラーゲン生成を促し、顔のたるみや肌のハリを改善するのにも役立ちます。むくみや脂肪だけでなく、顔全体の美しさを引き出すための総合的なケアとしておすすめです！

顔のむくみと脂肪、それぞれに合ったケアを取り入れ、毎日鏡を見るのが楽しみになるようなすっきりとしたフェイスラインを目指しましょう！