美容鍼で解消！顔のむくみの原因とは？：2024年11月5日｜ヴィーライン恵比寿本院(VeLine)のブログ

美容鍼灸院 VeLine恵比寿本院【鍼灸治療×小顔×整体×美容鍼】

ビヨウシンキュウイン　ヴィーライン　エビスホンイン　シンキュウチリョウ　コガオ　セイタイ　ビヨウバリ

リラク
エステ
鍼灸
整体・カイロ

東京都渋谷区恵比寿西１－３－１１　ｂｅｌｌｅ恵比寿７Ｆ
【口コミ★4.94】恵比寿駅から徒歩2分、代官山駅から徒歩7分【美容鍼灸/鍼灸/渋谷区】

ヴィーライン恵比寿本院(VeLine)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-11-05 21:33:45.0

美容鍼で解消！顔のむくみの原因とは？: 朝起きた時や夕方に顔がむくんでしまう....そんなお悩みはありませんか？顔のむくみは見た目だけでなく、体調不良のサインでもあります。今回は、顔のむくみの原因と、美容鍼による効果的なケア方法についてご紹介します。
【顔がむくむ原因】

1.血行不良
血流が滞ると、老廃物が流れにくくなり、顔のむくみやくすみ、たるみが生じやすくなります。特にデスクワークや長時間のスマホ使用による姿勢の悪さが、首や肩のこり、血行不良を引き起こしやすくします。

2.リンパの滞り
リンパは老廃物を排出する役割がありますが、筋肉が動かないと流れが悪くなります。運動不足や長時間の同じ姿勢でリンパが滞ると、むくみの原因に。

3.塩分の摂りすぎ
塩分を多く摂ると体が水分をため込みやすくなります。特に夜の塩分摂取は翌朝のむくみにつながるため、控えめにするのがポイントです。

4.ホルモンバランスの乱れ
女性は生理前やストレスなどでホルモンバランスが乱れやすく、顔のむくみが目立ちやすくなります。

【美容鍼によるむくみ改善効果】

美容鍼は、顔に鍼を打つことで血行を促進し、リンパの流れをスムーズにします。血行不良やリンパの滞りにアプローチできるため、むくみ解消に効果的です。また、鍼で血流が改善されると老廃物が排出されやすくなり、すっきりとした小顔効果も期待できます。

【むくみ予防のポイント】

・塩分を控え、カリウムを摂取する
塩分を控え、カリウムが多い果物や野菜を摂取するようにしましょう。

・姿勢を整える
長時間同じ姿勢やスマホ使用で姿勢が悪くならないよう注意し、首や肩のストレッチを行うと血行が改善しやすくなります。

・適度な運動
リンパの流れをスムーズにするため、ウォーキングやストレッチ、顔のエクササイズも効果的です。

美容鍼でむくみ知らずのすっきりフェイスへ

顔のむくみを放置すると慢性化し、美容や体調にも影響を及ぼします。美容鍼はむくみの原因に直接働きかけ、顔の血流やリンパの流れを改善するため、むくみを根本から解消することが可能です。顔のむくみが気になる方は、ぜひ美容鍼を試してみてください。