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スマイルラボ(smile labo)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-12 00:48:17.0
- ワインとホワイトニング
- ワイン大好き！大好きな物はやめられないですよね！？
そんな方向けに豆知識★
赤ワインを飲むと、赤ワインに含まれるタンニンが着色の原因となってしまうことは知っていますか？
そして赤ワインだけでなく、白ワインも影響があるそうです。白ワインは赤ワインよりも酸度が高く（赤ワインがph3.3～3.5，白ワインのphは2.8～3.2）、歯のエナメル質を腐食させてしまい歯の表面に粗い凹凸を作る作用が強いため、結果歯に飲食物の色がつきやすくなると言われています。
ワイン好きの方、残念に思わないで下さい
ワインを飲む時にいかに着色を抑える飲み方をするかということを考えてみるのはどうでしょう^ ^
ワインのお供といえばチーズですよね。実は、チーズにはホワイトニングを助けてくれる成分が含まれているそうです。ワインに含まれている酸から歯を守るためにはカルシウムが効果的です。チーズは高濃度のカルシウムを多く含んでいるので、歯の浸食を防ぐことに大きな効果を発揮します。チーズはワインを飲む前の方が効果が高いです。
ワインと一緒に美味しい食事を食べることも、着色を防ぐためには大切です。美味しい食事は唾液の分泌につながります。唾液の中にもカルシウムイオンが含まれているため、チーズと同様の効果があります。チーズとワインの相性は、おいしいだけではなく歯のホワイトニングの理にかなっているというのは驚きです。これからもワインを飲む時にはチーズをお供においしく飲みましょう！
好きなものを我慢する、制限するというよりも正しい知識を身につけてこれからもホワイトニング習慣を快適におくりましょう！
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