キャップ ヨガアンドセルフエステソウシン
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- 東京都葛飾区柴又4-7-25
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クーポン9件 メニュー2件 あります
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キャップ(C.A.P.)のクーポン
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はじめてのリラックスヨガと太極拳両方体験マンツーマン(60分) ¥5,000 個室まるごと貸し切りのマンツーマン。運動を始めたいけれどヨガと太極拳両方試したい方にお勧め。ヨガ初心者や体力に自信がない方にお勧めです。
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全 員 |
肩こり、スマホ首解消のリラックスヨガ(35分) ¥3,300 肩こりがつらい方のためのリラックスヨガです。運動不足解消にもぜひ!動きやすい服装でお越しください。
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全 員 |
【姿勢改善】ヨガと簡単パーソナルトレーニング(45分) ¥4,400 マンツーマンのヨガと簡単なトレーニングで美しい姿勢を目指します。運動が苦手な方にも好評です。姿勢改善をしてスマホ首、ストレートネック解消がきたいできます。
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全 員 |
【初心者向けヨガ】ヨガで心と体をととのえる(45分) ¥4,400 ヨガで自律神経を整え、身の筋肉をしなやかに、そして、体の硬さを緩和します。マンツーマンのヨガですので強度はお好みで。周りの人を気にせず自分のペースで行います。
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全 員 |
【40歳からのパーソナルトレーニング】トレーニング(45分) ¥4,400 一人ではづづけられない。。。そんな40代からの女性向けにのパーソナルトレーニング。ダンベルとスクワットを用いて自重で体を鍛えます。運動不足解消に!
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全 員 |
【不眠不調対策】パーソナルヨガとストレッチで自律神経を整える (45分) ¥4,400 癒しの個室を貸し切りって自律神経の乱れによるイライラや不眠、更年期の原因不明の不調を整えるリラックスヨガとポールストレッチ。中高年、体が硬い、運動が苦手の人にも好評です。
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【カウンセリング】本気のダイエット☆初回無料カウンセリングと計測 ¥0 まずはカウンセリングと計測から。個別指導のトレーニングは地元で愛されて4年目。ダイエット成功者続出。物販やしつこい勧誘がないので安心してお越しください。2カ月で目標達成を目指します。
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【太極拳】太極拳体験マンツーマン(30分) ¥1,900 中国武術由来の24の動きを覚えてエクササイズ。運動が苦手でもご参加いただけます。動きやすい服装であればトレーニングウエアは必要ありませんので手ぶらでお越しください。
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全 員 |
【太極拳】 マンツーマンで24式太極拳 (45分) ¥4,400 初めての方もマンツーマンで24式太極拳を中心に基礎から指導いたします。リラックスしながら運動能力、柔軟性をやしないます。42式へのステップアップに。動きやすい恰好で。
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
キャップ(C.A.P.)のメニュー
その他メニュー(エステ)
体の硬い人のためのヨガ体験 ¥1,900 体が硬い、ヨガグループレッスン(日曜日朝)のご参加に不安のある方に。まずはマンツーマンで苦手克服。動けるお着換えをお持ちください。 |
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はじめての太極拳体験 ¥1,900 太極拳が初めて、太極拳グループレッスン(日曜日朝)のご参加に不安のある方にマンツーマンでお試しいただきます。動けるお着換えをお持ちください。 |
備考
●スタート時間より15分ほど前から開錠いたします。それよりも前にお越しの場合はドアの前でお待ちいただきくことになります。柴又駅前にはタリーズコーヒーがございます。●所要目安時間にはお着換えやお化粧直しの時間は10分ほどを想定しております。●飲み物はお水か麦茶はご用意できますので、お申し付けくださいませ。●トレーニング、ヨガは運動できるお着換えとタオルをお持ちください。ペーパータオルのご用意はございます。