ブログ｜エスポワール中野鍼灸院×整骨院(Espoir)

Ｅｓｐｏｉｒ（エスポワール）中野鍼灸院×整骨院

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エスポワール中野鍼灸院×整骨院(Espoir)のブログ

最新ブログ一覧

29件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-26 11:56:52.0

投稿者：

中野凌

オスグッドについて

オスグッド病とは？オスグッド病は、成長期の子供、特に活発にスポーツをする子供によく見られる膝の痛みです。太ももの前にある大腿四頭筋という筋肉が、膝のお皿の下にある脛骨粗面…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-03 10:08:44.0

投稿者：

中野凌

肩こりによる原因

こんにちは！Espoir中野鍼灸院整骨院です！今回は「肩こりによる原因」についてです！肩こりによる原因で一番多いお悩みは、頭痛です。その原因としては、主に僧帽筋という筋肉が硬く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-31 09:26:41.0

投稿者：

中野凌

手足の痺れ

こんにちは！Espoir中野鍼灸院整骨院です！今回は手足の痺れについてお話しします！手の痺れの主な原因として、・首の骨の変形・神経の出口での筋肉の緊張による圧迫・手首での神経の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-31 09:18:39.0

投稿者：

中野凌

産後の骨盤矯正

こんにちは！Espoir中野鍼灸院整骨院です！今回は産後の骨盤矯正についてお話しします！産後の骨盤矯正の必要性は、妊娠、出産で歪んだ骨盤を正しい位置に戻す事ができます。骨盤の歪…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-28 10:02:46.0

投稿者：

中野凌

冷え性

こんにちは！Espoir中野鍼灸院整骨院です！今回は冷え性についてです！冷え性の原因は様々なものがあります。・血行不良血液の循環が悪いと、手足などの末端部分が冷えやすくなります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-28 09:46:58.0

投稿者：

中野凌

偏頭痛と自律神経

こんにちは！Espoir中野鍼灸院整骨院です！今回は偏頭痛と自律神経についてです！偏頭痛は、特定の神経生理学的な要因によって引き起こされる頭痛の一種で、しばしば吐き気や光、音に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-27 09:22:13.0

投稿者：

中野凌

緊張型頭痛

こんにちは！Espoir中野鍼灸院整骨院についてです！みなさん、頭痛にもいろいろな種類があると言うのを知っていますか？・緊張型頭痛・群発頭痛・偏頭痛その中でも、緊張型頭痛が現代…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-27 09:08:01.0

投稿者：

中野凌

ストレッチの効果について

こんにちは！Espoir中野鍼灸院整骨院です！急な気温の変化で身体の不調を感じている人はいませんか？そんな時におすすめなのが、ストレッチです！ストレッチの効果ストレッチの最大の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-23 09:17:48.0

投稿者：

中野凌

睡眠不足

こんにちは！Espoir中野鍼灸院整骨院です！今回は寝不足が身体にもたらす悪影響についてお話しします。実は睡眠不足は肩こりにつながる事があります。睡眠不足や睡眠の質が悪くなると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-23 09:07:28.0

投稿者：

中野凌

骨盤矯正

こんにちは！Espoir中野鍼灸院整骨院です！今回は自宅で簡単にできる骨盤矯正のやり方をご紹介します！実は骨盤矯正が自分でも簡単にできる方法があります！興味のある方は是非以下の…続きを見る