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まつもと庄内鍼灸整骨院

マツモトショウナイシンキュウセイコツイン

  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • リラク
  • あん摩・指圧
  • エステ
  • 長野県松本市庄内3丁目1―12
  • 松本駅より車で8分,徒歩18分![肩こり,腰痛,整体,骨盤矯正,頭痛,鍼灸,松本,松本駅]

まつもと 庄内鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

276件のブログがあります

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  • その不調、姿勢が原因かも?
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    投稿日:
    2025-06-25 15:29:03.0
    投稿者:
    宮坂 恵
    なんとなく続く肩こりや腰の違和感、頭が重たい感覚や疲れが取れにくいといった慢性的な身体の不調。皆さんはこうした症状に心当たりはありませんか?病院に行くほどではないからと放…続きを見る
  • 筋膜リリースと矯正で身体の不調を根本からケアしよう
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    投稿日:
    2025-06-21 12:53:29.0
    投稿者:
    宮坂 恵
    肩こり、腰痛、関節の違和感、慢性的な疲労感――このような身体の不調に悩んでいませんか?不調の原因は、筋肉や関節だけでなく「筋膜(きんまく)」と呼ばれる身体全体を包む膜の硬…続きを見る
  • 朝起きたら首が痛い…それ、寝違えかもしれません!
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    投稿日:
    2025-06-18 12:24:51.0
    投稿者:
    宮坂 恵
    朝、目覚めて首を動かそうとしたら「ズキッ」とした痛みが…。こんな経験はありませんか?それは「寝違え」と呼ばれる症状の可能性があります。一見すると些細な不調に思えますが、放…続きを見る
  • 膝の痛みはなぜ起こる?その原因と防ぐためのポイント
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    投稿日:
    2025-06-14 17:55:05.0
    投稿者:
    宮坂 恵
    「歩くと膝が痛む」「立ち上がるときに違和感がある」「階段の上り下りがつらい」など、膝の痛みは多くの人が経験する症状のひとつです。とくに中高年になると関節にかかる負担が蓄積…続きを見る
  • О脚・X脚の症状と矯正による改善
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    投稿日:
    2025-06-11 14:45:32.0
    投稿者:
    宮坂 恵
    「立った時にひざの間が開いてしまう」「歩き方が不自然と言われる」――そんなお悩みを抱えている方は、もしかするとO脚やX脚の可能性があります。見た目の問題だけでなく慢性的な腰…続きを見る
  • 肩こりの原因とは?根本改善の重要性
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    投稿日:
    2025-06-07 10:58:33.0
    投稿者:
    宮坂 恵
    日々の生活の中で「肩が重い」「常にこっている感じがする」といった不調を感じている方は少なくありません。特にデスクワークやスマートフォンの長時間使用が日常になっている今は肩…続きを見る
  • 【姿勢を保つ秘訣はストレッチ】
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    投稿日:
    2025-06-03 13:49:28.0
    投稿者:
    宮坂 恵
    スマートフォンやパソコンを長時間使う私たちにとって、「良い姿勢を保つこと」は大きな課題となっています。肩が前に出て猫背になったり、腰が丸くなって疲れやすく感じたりする方も…続きを見る
  • 姿勢が引き起こす首のトラブルに要注意
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    投稿日:
    2025-05-30 13:14:25.0
    投稿者:
    宮坂 恵
    首や肩に違和感を覚えたり、手先にしびれが出たりしていませんか?もしかするとその症状「頚椎症(けいついしょう)」かもしれません。頚椎症とは、首の骨(頚椎)やその周囲の組織が…続きを見る
  • 四十肩ってどんな症状?
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    投稿日:
    2025-05-26 10:56:17.0
    投稿者:
    宮坂 恵
    こんにちは!「最近、肩が上がりにくくなった」「後ろに手を回すとズキッと痛む」…そんな症状に心当たりはありませんか?それはもしかすると四十肩かもしれませんよ?〇四十肩とは?…続きを見る
  • 慢性的な冷え性、その原因とは?
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    投稿日:
    2025-05-21 11:50:06.0
    投稿者:
    宮坂 恵
    「手足がいつも冷たい」「冬だけでなく夏でも冷えを感じる」――そんなお悩みを抱える方は多いのではないでしょうか?慢性的な冷え性は、ただの体質ではなく身体の内側からくる不調の…続きを見る

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まつもと 庄内鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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