ゼロスポシンキュウ・セイコツインミノシマ
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 福岡県福岡市博多区美野島２丁目２６―２６
- 【電車】高宮駅(福岡) から1.3km （徒歩17分）/【バス】百年橋から230m （徒歩3分）
ゼロスポ鍼灸 整骨院 美野島のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-30 10:56:29.0
- 四十肩 症状
- こんにちは！
ゼロスポ鍼灸・接骨院 美野島です！
本日は四十肩・五十肩についてお話しします！
急な肩の痛みを経験したことはありませんか？
もしかしたら四十肩・五十肩かもしれません。
特徴として
・肩を動かしたときの痛み
・夜など安静時の肩の痛み
などがあります。
ご自宅でできる対策として
・ストレッチや振り子運動
・患部の血行を良くし治癒を活性化し痛みを和らげる方法として
→入浴、蒸しタオルを患部にあてる、温湿布
・痛みが強く熱を持っている場合には冷湿布
→冷やしすぎは筋肉を硬くしてしまうため痛みが軽くなってきたら温湿布に切り替える
必要があります。
これらの方法などいろいろやってみても改善しない方、
よく分からない方は是非一度当院までご相談ください！
―――――――――――――――――
【ゼロスポ鍼灸・整骨院 美野島】
▼営業時間
平日 ：11:00～20:00
土日祝：9:00～18:00（予約優先）
▼住所
福岡県福岡市博多区美野島２丁目２６―２６
▼TEL
092-474-6505
―――――――――――――――――
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