デリケートゾーンだけではないんです！♪【美肌効果】：2024年4月11日｜エレニア住吉店(Elenear)のブログ

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投稿日：2024-04-11 14:34:03.0

デリケートゾーンだけではないんです！♪【美肌効果】: フェムケアって。。デリケートゾーンだけの改善って思ってませんか？
デリケートゾーンはもちろん、相乗効果で美肌やバストアップにもつながるんです！

最初にデリケートゾーンのお話を少し...
瞼よりも薄い皮膚と粘膜が大部分を占めており、非常にデリケートな場所です。
また経皮吸収率（皮膚を通して何かを吸収する割合）は一般的な皮膚の約40倍と言われており、
ケアすることでしっかりと効果を実感できる場所でもあります。

●洗いすぎに注意！
膣には自浄作用があります。ですが、なにでケアしても良いわけでもありません。
一般的なボディーソープや石鹸はアルカリ性よりなので、
膣の自浄作用を弱めてしまう可能性があります。
膣内がアルカリ性に傾いてしまうと自浄作用が弱まり雑菌が繁殖し、
ニオイやかゆみなどのトラブルを招く原因になります。
デリケートゾーンのケアは、弱酸性で肌に優しいフェムケア専用のものを使うようにしましょう！

●ホルモンバランスが減少すると皮膚が乾燥しやすくなる！
ホルモンのバランスは生活の乱れやストレス、加齢などが原因で乱れてしまいます。
バランスが乱れると、エストロゲンの分泌量が減り、コラーゲンやエラスチン、
ヒアルロン酸の量も減るため、皮膚の保湿力が弱まり、弾力が衰えてしまいます。

●ホルモンバランスを整えるには？
フェムケアには、ホルモンのバランスを整える目的もあります。
女性ホルモンのバランスは、自律神経のバランスや身体全体が健康であることで保たれます。
また、自律神経のバランスは規則正しい食事・質の良い睡眠・適度な運動によって保たれます。
規則正しい食事と質の良い睡眠をとるように心掛け、ストレスをためないようにし、
女性ホルモンのバランスが乱れないようにすることが大切なのです♪

フェムケアのマッサージは骨盤底筋を鍛える効果があります。
膣周りの筋力が上がると、膣のゆるみや尿漏れの改善だけでなく、姿勢がよくなり、
身体が引き締まるのでダイエット効果にも◎

またデリケートゾーンのケアで膣が潤い、細菌の繁殖が抑えられ、体調の改善にも繋がります。
そうすることで、全体が潤った元気な状態で健康的な身体になり、
美肌にもバストアップにもつながっていきます。