ハートフル鍼灸院のブログ
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投稿日：2023-12-13 17:01:14.0
- 冬の食べ過ぎ胃もたれに効く
【冬の食べすぎ、胃もたれに効くツボ】
ドカ食い、胃もたれ、お腹が張り、すぐお腹が減る、便秘、下痢を繰り返す、胃腸が弱い
12月あっという間ですよね、、！もうすぐクリスマスにお正月、気がついたら年が明けちゃってそうですね。。
この時期、忘年会やクリスマス会など会食が続いてアレなんだか食べ過ぎ、飲み過ぎなんてことはないですか？
ツボ刺激で胃腸を整えて、消化機能を強くして助けてあげましょう！
～お家でできるケア～
食べすぎたな～、胃もたれしそうだなって感じたら、足三里のツボに市販のせんねん灸をすえるとスッキリ！ぐりぐり刺激してあげるだけでもOK！
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