ハートフル鍼灸院のブログ
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投稿日：2024-11-27 12:13:21.0
- 看護師セラピストの視点から提案できる風邪対策！
こんにちは！
ハートフル鍼灸院です^ ^
今日は看護師セラピストの視点から提案できる風邪対策2つをご紹介します！
美と健康は密接に関連しており、
風邪予防には体内外のバランスを整えることが大切です！
1，保湿、加湿
風邪は乾燥した環境で発症しやすくなるため、保湿や加湿は重要です！
ヒアルロン酸やセラミド配合のスキンケアアイテムが保湿効果あり！
たっぷりとお肌を保湿してあげてください^ ^
また、室内の湿度を40～60％に保つことで、ウイルスの活動力を抑えます！
アロマディフューザーで加湿しつつ、免疫力を高めるティートリーやユーカリの精油を使うのもオススメです！
2，血行促進マッサージ
血行を良くすることで免疫力を高めることができます！
当店のオイルマッサージでは、ホットストーンも使用するので、冷えた身体を温め、凝り固まった筋肉もほぐしていきます。
ホットストーンで身体を温め、
更にオイルマッサージで滞った血流やリンパの流れを促し免疫力アップ！
体内外のバランスを整えるサポートさせていただきます^ ^
お気軽にお問い合わせ下さい♪
ハートフル鍼灸院／美肌製作所
福島区海老江2丁目6-16
090-8938-5310
鍼灸/美容/美容鍼/鍼灸治療/腰痛/肩こり/四十肩/五十肩/海老江/大阪市/浮腫/福島/駅チカ/東西線/小顔/リフトアップ/野田阪神/ドライヘッドスパ/30代/40代/完全予約制/完全個室/お得なクーポン/初回割/冷え対策/むくみ/くすみ/眼精疲労/整体/ドライヘッドスパ/疲れ/解消/お子様もOK/主婦/ママ/平日お得/キャンペーン/オールハンド/ゆったり空間/国家資格資格者/頭皮鍼
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投稿者
野山 理紗
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