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整体院マオリ 表参道 明治神宮前店(整体院maoRi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-24 10:35:33.0
- No.82 健康法で不健康になっている！？
- こんにちは！
健康法で不健康になっている！？
あなたは何か健康法を取り組まれていますか！？
ヨガ、筋トレ、サプリメント、食事制限、ランニングなど、、、
実は世の中、健康法で不健康になっている人が多いのです。
毎日ランニングをしていて、運動をしているのに肩こり、筋トレをしていて腰の筋肉を鍛えているのに腰痛、毎日ストレッチをしているのに身体が疲れやすいなど、、
まずは、今取り組んでいるものを全てやめてください。
みなさん、健康法で疲労しています。それも一つや二つでなく、たくさん取り組まれているケースが多いです。
まずは、あなたの身体の状況が具体的にどうなっているかを知ってから健康法に取り組む必要があります。
あなたの身体の現在地がどうなっているかを整体院maoRiではお伝えしています！
次回もお楽しみに！
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