整体院ルーツケアのブログ
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投稿日：2025-09-29 18:29:34.0
- 1ヶ月で－3.9kg達成！！
- こんにちは、院長の太田です！
とっても嬉しいご報告です！
8月27日 → 69.4kg
9月29日 → 65.5kg
なんと 1ヶ月で－3.9kg！！
最初は
「お腹がつっかえて動きにくい…」
「健康のために痩せたい！」
そんな想いでプログラムに参加してくださったのですが、
コツコツ取り組んでいただいた結果、見事に数字として表れました(^^)
これは本当に素晴らしい成果ですし、僕自身もめちゃくちゃ嬉しいです！
もちろん、まだ道半ば。
でもこのペースなら、無理なくゴールまで駆け抜けられます！
僕がいつもお伝えしているのは、
「ダイエットは我慢大会じゃない」ってこと。
運動ナシ、無理な食事制限ナシで、
しっかり体を変えていけるんです^_^
一人じゃ不安でも、僕が横で全力サポートしますので安心してくださいね。
次の1ヶ月も一緒に楽しみながら頑張っていきましょう！！
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