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ルースト 代官山(Roost)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-08 19:40:47.0
- 年明けお身体の調子はいかがでしょうか
- こんばんは、大谷です！
皆様いかがお過ごしでしょうか？
明日から仕事始めという方もいらっしゃるのでしょうか？
Roostは先週金曜日から通常に営業を始めております！
つい最近いらしたお客様で、朝から腰痛の症状や痺れが強く出てしまい、寒さからくる冷えが原因なのかと聞かれました。
基本的には、やはり寒さが強い時期の方が筋肉が硬直しやすくなるので痛みや症状が出やすくなるのは間違いないと思います。
しかし、寒いから必ずというわけではなく、朝晩と日中の気温差が激しいと痛みが出やすかったりします。
季節の変わり目に症状が出やすいのもそれが原因と言われています。
身体が温度差による筋の緊張や弛緩によるバランスの崩れに耐え切れなかったりすると症状が出やすくなります。
今の時期だいぶ寒くはなってきましたが、まだ日中が暖かい日もあったりするので、寝起きや立ち上がりなど動き出しには十分気を付けて動くようにしてください。
それだけでも強い痛みを発症することを防ぐことができます。
あとは症状によって緩めた方が良い部位などが変わってくるので、来店して頂いた際はアフターケアのやり方なども簡単にお伝えできればと思います。
お身体が痛んでツラい方はもちろん、肩こりや疲れなどで癒されたい方にもしっかりと対応させていただきますので、どんなお悩みでもお身体に気になる部分があればぜひいらしてください！
心よりご来店お待ちしております！
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