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トリアス鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2023-11-29 16:35:59.0
- 膝の痛みで悩んでいる方へ
- こんにちは！薊野西町にあるトリアス鍼灸接骨院です。
みなさん、膝の痛みが出たことはありませんか？
私は、4月に入って何の前触れもなく、急に朝起きると、
物凄い膝の痛みに襲われました。
足を曲げると「ズキーン」何なんだ、この痛みは？
骨が折れたのか？よりによって、この日は子供の入学式！
足が曲げれん。車に乗るのも一苦労。
歩くのも足が曲げれない！
椅子に座っても足を投げ出して座る始末！
本当に大変でした。
今回は、膝の痛みについて勉強してみました。
『膝の痛みの原因』
・膝の使いすぎ・運動不足・加齢・肥満・O脚である
・外反母趾、または偏平足である・姿勢が悪い
『膝の痛みを伴う疾患』
・変形性膝関節症・大腿骨内顆骨壊死・半月板損傷
・膝靱帯損傷・O脚・X脚・痛風・偽痛風・関節リウマチ
『膝の痛みを和らげる対処法』
・ウォーキング・ストレッチ・体を温める・太り過ぎない
・マッサージ 等
膝の痛みには鍼灸がとてもお勧めです！
膝の痛みでお困りの方は、当院までご相談下さい。
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投稿者
トリアス 鍼灸接骨院
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