ベイシス 渋谷店(BASIS)スタッフ / 加藤 準也

通って3年が経過し、今年で4年目になります。
まさか筋トレ3年続けられるとは自分自身驚いています。
3年前は、100kgと運動習慣のかけらもなくだらしない姿でしたが、体調不良を機に、努力せねばと思い申し込みました。食事も表になっており、アドバイスをいただけます。

30kg痩せたと言う結果が出たので、知り合いにもお勧めしています！

悩んでる方、ぜひ、カウンセリングだけでも行ってみてください！

パーソナルトレーニングも3年過ぎもうすぐ4年目になりますが、いまだに食事、体調管理で悩むことも多くトレーナーにはお世話になりっぱなしです。ありがとうございます。相談できるので自分に足りないものが見えてくるので、改善もできるしモチベーションもあまり落とさず頑張る事が出来ていると思います。
一人だときっと解決方法も分からず諦めていたかも。
筋トレが苦手だったんですが、トレーニングはキツイですが今では筋肉痛という達成感も感じる事が出来ています。
もっと早くパーソナルトレーニング始めれば良かったと思っております。

無料トライアルから始めたこのジム、すごく気に入っています。
トレーナーの方が適切なアドバイスをくれて、それが自分のモチベーションアップにつながっています。
筋トレ/トレーニングを本格的にやるのが初めての人でも安心して始められるのが、このジムの良さだと思います。