スマイル整骨院 八代院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-21 21:05:22.0
- みんなでヨガ
- こんにちは！
スマイル接骨院八代院の植月です！
昨日土曜日診療後にスタッフ全員で川上先生のヨガレッスンを
行ってきました！
7月より本格始動したパーソナルヨガ
おかげさまで多くのお客様にご利用いただいております。
我々従業員も自分自身の健康で綺麗な体を作るべく
1時間みっちりと頑張りました！
当院のヨガは完全パーソナルになります。
現在来られているお客様のほとんどはグループでの
ヨガ経験者ばかりです。
パーソナルヨガの魅力
・一人ひとりにあったオーダーメイドレッスン
・効果が出やすい
・周りを気にせず、集中できる空間
・食事やストレッチの習慣などヨガ以外のライフスタイル面にも
個別でアドバイスが可能
・なんといっても効果の実感
などなど
柔軟性、体幹、筋力不足、日々のストレスによる自律神経の乱れなど
お身体の悩みがある方は是非一度当院までお問い合わせ下さい！
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