もみじ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-18 08:35:18.0
- 四十肩五十肩(肩関節周囲炎)
- もみじ鍼灸整骨院 蔵前です。
四十肩、五十肩(肩関節周囲炎)は肩の痛みや運動制限を引き起こす状態であり、その辛さは日常生活に影響を及ぼします。今回は四十肩に焦点を当て、手技を活用して肩の柔軟性を回復させ、痛みを和らげる方法についてお話しいたします。
【四十肩、五十肩の主な特徴】
1. 肩の激しい痛み：特に夜間や安静時に強い痛みを感じることがあります。
2. 運動制限：肩の動かしにくさや可動域の制限が現れ、腕を上げたり横に動かすのが難しくなります。
3. 原因の不明瞭さ： 原因は明確には分かっていませんが、炎症や筋膜の異常が関与している可能性があります。
【四十肩、五十肩の痛み緩和のアプローチ】
1. 手技療法の施術：経験豊富な施術者が、肩の痛みを和らげ、関節や筋肉の柔軟性を回復させる手技を提供します。
2. ストレッチとエクササイズ：四十肩、五十肩の場合も、適切なストレッチとエクササイズが効果的です。肩の柔軟性を保つための動きを取り入れましょう。
3. 適切な姿勢の維持：正しい姿勢を保つことで、肩にかかる負担を軽減し、回復を促進します。
4. 温熱療法の利用：痛んでいる肩を温めることで血行が促進され、痛みを緩和できます。
四十肩、五十肩の症状に悩む方は、ぜひ当院にご相談ください。お身体の状態に合わせて最適なアプローチを提案いたします。
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メニューや症状でお困りの方はトークでお気軽にお聞きください！
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【もみじ鍼灸整骨院 蔵前】
東京都台東区蔵前2-18-10 K-Creek1階
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【台東区 蔵前 浅草 駒形 寿】
【墨田区 本所 東駒形 横綱 石原】
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