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からだばらんす 安城岡崎のブログ
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投稿日：2024-05-17 09:46:36.0
- 10代女性 幸田町 ＜腰痛＞
１年前からなかなか腰痛が治らなくて、高校に入学してからはいすに長時間座っていることもできなくなり、１０月頃に来院しました。
接骨院に三か月ぐらい通いました。痛みがとれることはなかったです。
長時間いすに座ることができるようになりました。部活でも腰が痛くてできなかったものが、できるようになりました。普通にしていても前までは、常に腰の痛みを気にしながら生活していたのですが、今では腰の痛みが全く気にならず毎日生活できています。
先生におしえてもらったストレッチなどを毎日必ず家でやれば、本当にすぐよくなります。しっかり毎日やることを忘れないように…。
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