ビューティー・リラクゼーションサロン StepView【ステップビュー】
ビューティー・リラクゼーションサロンステップビュー
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ステップビュー(StepView)のブログ
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投稿日：2024-05-14 21:44:36.0
- ダイエットにハーブテントがオススメ！？
- 『ダイエットしたい方にハーブテントがオススメ！？』
かというと…。
結論からお伝えするとスッゴいオススメです♪理由は、スチームサウナなので無理無く血行促進、発汗、体温がUPするからです。
もちろん選ぶハーブによって効果・効能はもっとあります。厚生労働省によると、
体温が１度上がると基礎代謝量が13％上がる といわれています。
たとえば、基礎代謝量1500キロカロリーの人の場合、約195キロカロリー分多く消費できます。
最近は、代謝が良くない方がとても多いように思います。
■汗をかきにくくなった
■冷房による冷え、季節による冷え、末端冷え性
■運動不足
■入浴はシャワーで済ます方
■足のむくみ、セル脂肪が気になる方
当てはまる方は是非、血行促進してダイエットしませんか？
しっかり続けることで代謝も上がり、汗をかくようになります♪【ダイエット目的の方】
・オススメは最初の2か月から3ヶ月間は週2回で通うと良いです。
・週2回が難しい方は週1回でもOK。
・お家で出来そうな事をアドバイスします♪
是非、夏前の今！！
ハーブテントで健康的にダイエットしてみませんか？
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