カラダカイフクセラピー ヒガシヒロシマセイタイイン
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からだ回復セラピー 東広島整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-14 12:17:04.0
- 股関節痛改善しました！
50代 男性
症状
仕事で走ることが多く、走った際に股関節の痛みがありました。
中、小殿筋部に痛みがあり、階段の上りの際に足の上がり憎さがありました。
今後、痛みが出ると仕事への影響があるので根本的に改善しておきたいとのことで来院されました。
経過
股関節の痛み原因は、骨盤が寝ているからです。
骨盤が寝ているのが原因で股関節のハマりが悪くなってしまい、股関節の前と骨盤の前同士にが当たって痛みが出ているのでまず初めに、姿勢改善から行っていきました。
呼吸法でインナーマッスルを鍛えていきました。
1ヶ月くらいで姿勢が良くなり、骨盤も起きてきました。
それから、股関節のハマりを良くしていくために股関節のインナーマッスルを鍛えていきました。
姿勢改善を行っていましたので、1ヶ月も掛からない内に股関節の痛みはなくなりました。
現在は、階段の上りの足の上げ憎さや痛みもなく、仕事をすことが出来ています。
今も体のメンテナンスのため、定期的チェックを行いながら身体に定着させていっています。
股関節痛でお悩みの方、当院がお力になれると思います。
何かありましたら気軽にお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
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整体師
浦崎 勇汰ウラサキ ユウタ
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