食べずに痩せるデメリット：2024年1月30日｜ゴールドプラス可児店(GOLD PLUS)のブログ

メンズ脱毛スキンケア GOLD PLUS 可児店【ゴールドプラス】

メンズダツモウスキンケアゴールドプラスカニテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク

岐阜県可児市下恵土２９９６　ＹＨＫビル５号
【JR可児駅/名鉄新可児駅から車で4分】[エステ/脇脱毛/脚脱毛/腕脱毛]

ゴールドプラス可児店(GOLD PLUS)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-01-30 09:20:03.0

食べずに痩せるデメリット: 今回は食べずに痩せることの
デメリットについてお話します♪

1、健康的な体をキープするための筋肉や、
肌のふっくらとした弾力、
ハリが損なわれる可能性があることです。
頬がコケたり、顔がゲッソリしてしまう。
固形物を食べず、酵素ドリンクやスープ、
もしくは水しか飲まないなど。
食べずに痩せることで真っ先に落ちるのは、
脂肪ではなく筋肉、肌弾力、水分です。
栄養が体に入ってこない日が続くほど、
“お老け状態”が加速してしまいます。

2、体全体のエンジンが
小さくなる可能性がある。
こんな計算式を見かけることはないでしょうか。
基礎代謝や普段の運動で消費できる
カロリー＞摂取カロリー＝痩せる
この計算式は“ある意味”正しいです。
自分の消費カロリーより
摂取カロリーが低ければ、
次第に痩せていくかもしれません。

しかし、カロリー制限を意識しすぎて
「消費カロリー以上食べないこと」
をしてしまっては本末転倒！
食べないことで基礎代謝まで
低下してしまうからです。

3、栄養が摂れない状態が
続くことを体が想定して、
栄養吸収に乱れがおきる可能性がある。
体は、いつ栄養が摂れるのかわからない
「ウエイト体制（待つ）」になると、
エネルギーを消費するのではなく
溜め込もう（節約）とします。

-----------------------------------------
住所:岐阜県可児市下恵土2996YHKビル5号
(駐車場完備◎)
営業時間：10:00～17:00
定休日：日・祝日
電話：0574-66-7722
今すぐ検索！
[岐阜][可児][脱毛][ゴールドプラス]
Instagram→パールプラスゴールドプラス可児店
------------------------------------------

#名古屋#名古屋脱毛#名駅#名駅脱毛#栄#栄脱毛#春日井#春日井脱毛#可児#可児脱毛#美濃加茂#美濃加茂脱毛#関#関脱毛#御嵩#多治見#多治見脱毛#土岐#土岐脱毛#瑞浪#瑞浪脱毛#恵那#恵那脱毛#中津川#中津川脱毛#岐阜#脱毛#全身脱毛#多治見VIO脱毛#多治見介護脱毛#多治見光脱毛#パーツ脱毛#美白#脱毛サロン#医療脱毛#うなじ#うなじ脱毛#多治見顔脱毛#脱毛 #脱毛サロン #メンズ脱毛 #男性脱毛 #脱毛サロン #goldplus #ヒゲ脱毛 #ワックス脱毛 #全身脱毛 #光脱毛 #VIO脱毛 #メンズVI O #メンズVIO脱毛 #医療脱毛 #痛くない脱毛 #顔脱毛 #介護脱毛 #美容脱毛 #wax脱毛 #脱毛したい #毛穴洗浄＃トータルビューティーサロン