産後の骨盤を締めましたか？：2024年3月31日｜三国ヶ丘鍼灸整骨院のブログ

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三国ヶ丘鍼灸整骨院のブログ

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投稿日：2024-03-31 23:49:22.0

産後の骨盤を締めましたか？: 皆さん、こんにちは。
堺市堺区の三国ヶ丘鍼灸整骨院です！

体調には
くれぐれもお気をつけて
お過ごしくださいね。

季節の変わり目や気温、気圧の差が大きいと
それだけお身体への負担も
大きくなってしまいます。

今回は、当院人気Ｎｏ.１メニューの
産後の骨盤矯正の
ご紹介をしていきます！

まず、産後の骨盤矯正とは
妊娠や出産によって開いてしまったり
歪んでしまった骨盤を
元に戻す施術のことを言います。

それでは、産後の骨盤矯正を受けると
どのような効果があるのか
大きく２つに分けてご紹介していきますね。

１，痛みの改善
出産後は腰痛や股関節痛、
その他さまざまな痛みが現れます。

分娩時に骨盤周囲の骨や筋肉や靭帯などに
さまざま力が加わり
悪影響を及ぼします。

さらに、出産後は出産前に比べ
運動量が減ってしまいますので
元々あった筋力の低下を
引き起こしてしまいます。

また、妊娠中、出産後は
女性ホルモンの変化も大きく
さまざまな要因で身体の痛みを
引き起こします。

この、悪影響を及ぼしている
骨や筋肉、靭帯を見極め
バランスを整えることにより
痛みの改善を図っていきます。

２，見た目の改善
出産前に履いていたジーンズが入らない・・・
お尻が大きくなった気がする・・・
背中周りに贅肉がつくようになった・・・

などなど、上げればキリがない
妊娠、出産後の見た目の変化。

妊娠中の歩き方や身体の使い方、
分娩時に起こる骨盤の開きや
その周囲の筋肉のゆるみ、たるみ。

それらを改善することにより
履けなかったジーンズが入るようになり
スッキリした骨盤まわりへと
変化させていきます。

また、個人差はありますが
体重も落ちやすくなるので
出産後体重が戻らない・・・
といった方にも変化がみられます！

妊娠、出産は女性にとって
かなりの負担がかかるものです。

その負担を少しずつ取り除いていき
一緒に症状を改善していきましょう！

なにかご不明な点等ありましたら
お気軽に当院へご連絡くださいね！

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