ブログ10ページ目｜げんき堂整骨院砂田橋｜ホットペッパービューティー

げんき堂整骨院砂田橋

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げんき堂整骨院砂田橋のブログ

最新ブログ一覧

288件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-02 14:04:49.0

投稿者：

山口儀彦

足がつる人に足りないもの

こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院の山口です。よく足がつる人は、ある物が不足しているからだといわれています。そのある物とは水分不足体内の水分が不足すると、血流不良を起こし…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-31 18:54:44.0

投稿者：

山口儀彦

快眠のツボ

こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院の山口です。夜の眠りに深く関わる自律神経は、「交感神経」と「副交感神経」の2種類があります。「交感神経」は、人が活発に活動する時、そして…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-27 14:49:01.0

投稿者：

西原寅男

捻挫の応急処置

こんにちは！げんき堂砂田橋院のスタッフですスポーツをされる方も日常の生活でもよく起こる怪我の一つが足関節の捻挫ですそこで今回は応急処置RICEについて紹介していきたいと思いま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-26 14:03:31.0

投稿者：

山口儀彦

今すぐ実践できる健康のためにすること　4

こんにちはげんき堂整骨院砂田橋院の山口です。今すぐできる健康のためにすること　第４弾です手軽にできるエクササイズおすすめのエクササイズとして、関節の可動域を上げるストレッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-26 10:40:46.0

投稿者：

水津海人

～本日の予約状況～

こんにちは！げんき堂整骨院砂田橋です。本日の予約状況のお知らせです。本日は、午前中と夕方の時間帯が比較的空きがあります。夕方18時以降は埋まりつつあるので、ご利用の方はお早…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-23 15:41:08.0

投稿者：

山口儀彦

今すぐ実践できる健康のためにすること　3

こんにちはげんき堂整骨院砂田橋院の山口です。今すぐできる健康のためにすること　第3弾です適度な運動をする（20分のウォーキング）人間にとって一番大事な身体活動は歩くことです…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-21 11:01:16.0

投稿者：

水津海人

～本日の予約状況～

こんにちは！げんき堂整骨院砂田橋です。本日の予約状況をお知らせします。本日は、18時30分以降は埋まりつつありますが、その他の時間帯は、まだまだ空きがあります。ご予約はお早め…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-18 15:21:41.0

投稿者：

山口儀彦

今すぐ実践できる健康のためにすること　２

こんにちはげんき堂整骨院砂田橋院の山口です。今すぐできる健康のためにすること　第2弾ですお茶やコーヒーは水分摂取ではない水分は、お茶やジュースでなくなるべくミネラルウォー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-18 09:56:09.0

投稿者：

山口儀彦

今すぐ実践できる健康のためにすること

こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院の山口です。今回は今すぐできる健康のためにすることを紹介します。悪い油（揚げ物も含）は極力避けること揚げ物はなるべく避けます。そしてたん…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-17 19:42:09.0

投稿者：

山口儀彦

腰の痛みにお勧めの運動

こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院の山口です。日本人の国民病ともいえるの一つに腰痛があります。腰痛といっても、まっすぐに立った状態から、ゆっくりと腰を反らした時に痛む腰痛…続きを見る