マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 上野店【医療提携】
マシンピラティス アンド パーソナルジム アスフィット ウエノテン イリョウテイケイ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都台東区上野７－１０－８ 図師ビル２Ｆ
- 上野駅より徒歩３分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム/整体・骨盤矯正も
アスフィット 上野店(ASFiT)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-14 10:15:07.0
- 【台東区上野】運動が続かない方におすすめしたいもの
- 運動が続かない人は食事制限で痩せようしますが、
空腹感に耐え切れずリバウンドする人も多いです。
なぜ運動が続かないのでしょうか？
原因には次の3つが挙げられます。
・運動の仕方がわからない・間違っている
・フィットネスクラブやジムが合わない
・ゴールが見えずモチベーションが保てない
そんな方々におすすめなのが、パーソナルジムです！
パーソナルジムなら総合型フィットネスクラブやジムと違い、
・他人の目が気にならない
・自分に自信が無い人でも続けられる
・相談しながら安心安全な運動ができる
といったメリットがありますよ。
ダイエットが続かなくて自己肯定感が下がり気味な方は、
パーソナルジムを利用して、自信を少しずつ積み重ねていきましょう♪
☆ASFiT上野店の特徴☆
・上野駅から徒歩２分
・広い個室トレーニングルーム
・お子様連れ歓迎
.
【整体＆パーソナルトレーニング】ASFiTアスフィット上野店
住所：東京都台東区上野7丁目10-8 図師ビル２階
営業時間：10:00～22:00 ＊土日祝10:00～17:00
定休日：水曜日
アクセス：上野駅徒歩２分
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投稿者
ASFiT 上野店
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