シンキュウアンマインヤジロベエ
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やじろべえのブログ
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投稿日：2024-02-24 13:22:02.0
- 膝の関節症、半月板損傷 術後のマッサージ その2
- 鍼灸あん摩院やじろべえです、以前、投稿した膝の術後のマッサージの続きです。
筋肉の過緊張 凝り
左の大腿四頭筋、前脛骨筋、足底腱膜、中臀筋、
右の脊柱起立筋、脹脛
これらの筋が突っ張り、膝ギブス固定による筋萎縮と骨盤の歪みがありました。
筋を痛めないように筋繊維に沿って揉みほぐし、
血流循環を促しました。
また、足関節 膝関節 股関節とストレッチを加えながらの可動域拡大を図りました。
術後、歩行動作もある程度安定感がでました。
同様のマッサージ施術を五回ほど繰り返して、ほぼほぼ回復しました。
あとは、日常の中にラジオ体操のような軽い運動とウォーキングを指導し施術を終えました。
身体のメンテナンスをして、バランスのとれた歩行が大切です。
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