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ハリランス(HARILANCE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-03 19:32:30.0
- 【ツボ紹介】なんだかむくんでいる日のお灸
- ＼いつもの夜ケアをご紹介します／
「ちょっと体が重だるかったな」という日、
舌をベーッと出して形を見てみると縁がガタガタ
これを東洋医学の診断では「歯痕舌（しこんぜつ）」といって、
水分代謝がうまく出来ていなくて
要らない水が体に溜まっていることの表れです
(原因はさまざまですが私の場合は、甘いもの！
砂糖を摂りすぎると胃が水分をさばけなくなる傾向にあります...> <
水を排出するのを促すツボはたくさんありますが
今日私が選んだツボはこの２つ！
「陰陵泉（いんりょうせん）」
「三陰交（さんいんこう）」←触ると冷たかったのでココもお灸＾＾
※お灸をする際はやけどに気をつけてくださいね！
〈熱すぎる＝効果が上がる〉ではありません（ ; ; ）
「あったかくて心地がいい♪」がベストです！
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