ほしの整骨院のブログ
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投稿日:2024-04-10 14:16:29.0
- 栄養足りてますか?
- こんにちは、ほしの整骨院です。
体の不調を改善したくて施術をうけにくる。
若い方も高齢の方も1回の施術で効果を感じたい!
1回の施術でものすごく効果が出る方も高齢の方でもいます。
反面若いのに思ったような効果が少ない回数で出ない人もいる。
施術への反応が悪いなぁ・・・・
なんて方は栄養不足なんて場合も見逃してはいけません。
神経に必要な酸素・栄養・刺激の3要素。
この場合の栄養とはグルコースのことですが、
お菓子やジュースやケーキ・パン・麺類や加工食品を普段好んで食べていると栄養状態が悪く、
食べているのに栄養不足なんて多いですよ。
安定的にグルコースからエネルギーをつくれる状態になっていません。
好きなもの食べたいですよね、美味しいもの毎日食べたいですね。
気持ちは分かります!
元気な状態なら多少食べても大丈夫です。
でも多少じゃなく乱れた食生活をほとんどの方がやりすぎている印象です。
体が健康で問題なければそもそも太りません。
また痩せているけど不健康な方も日本人には多いです。
体の不調を抜け出すためなら生活習慣を変えるくらいできるって方には最大限アドバイスも行いたいと思います!
運動を普段している、食べ物も外食も少なめで変なものあまり食べてない
という方は1回の施術でとてもよくなる場合が多いです。
それは本人の体がそれだけの回復力をもっているからです。
健康に対する意識が高い方はやはり回復も早いです。
体に良いもの食べましょう!
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