木もれ日はり灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-26 20:06:26.0
- 生理痛の時はツボ押しがとても効果的です！
こんにちは、木もれ日はり灸院の川上竜治です。
今日はツボを紹介したいと思います。
画像にあるのが【三陰交】（さんいんこう）というツボで生理痛の時に大きな効果を発揮してくれます。
生理痛の痛みは子宮がぎゅ～って絞られるような感じと伺っております。
痛みの途中にこのツボを10秒押してあげるだけで絞られた感覚が緩まって楽になる効果があります。
即効性があるのでぜひご自分でやってみてください！
日頃からお灸をしてあげると生理痛の予防にも効果的です！
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