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プレシャス(precious)のブログ
プライベート
投稿日：2023-11-10 14:20:47.0
- 酵素風呂
- こんにちは♪
サウナにプチハマりしていたのですが、
最近すこーし飽きてしまっていて、、、笑
先日、お休みの日に米ぬか100％の酵素風呂に
行ってきました(^^)/酵素風呂の効果は、
発汗作用により老廃物の排出を促進させ、
新陳代謝が活発になるというデトックス効果があり、
肌の保湿、血行促進による冷え性改善や肩こり・腰痛の緩和、花粉のお悩み軽減など、
健康的な体へ導くさまざまな効果・効能を感じることができるみたいです♪
冷え性がひどい私でも
一日中体がポカポカしていて、
夜はいつの間にか深い眠りへと導かれていました(｀・ω・´)笑
凄くリラックスできた、いい休日になりました(#^^#)♪
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