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クウ(空 KUU)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-09 21:06:43.0
- ヘッドスパ後に気をつけたいこと、、、
- こんばんは☆
ヘッドスパ専門店 空~KUU~のなつきです！
今日はヘッドスパ後に気をつけてほしいこと、知っていてほしいことについてご紹介します★
ヘッドスパには、髪の毛の状態や頭皮環境を整えてくれたり、深いリラックス効果、睡眠の質の改善、血行促進などたくさんの嬉しい効果があります♪♪
その中でも血行促進・血流改善することで気をつけてほしいことを紹介します
激しい運動
いつもなら何ともない運動も、ヘッドスパによって血行が良くなっているため、急激な酸素不足になる恐れがります。
過度の飲酒
こちらも血行が良くなっている状態なので、アルコールの回りがいつも以上に早くなることもあります。
また、熱めのお風呂に長湯をすることも同じ理由で控えましょう！
今まで血行不良だった身体が、急に血行が良くなることで突然老廃物などが流れ出すと伴い、一時的に倦怠感や体調不良を感じてしまうこともあります。
そんな時は常温のお水や白湯、ノンカフェインのハーブティーなどを多めに摂取していただくのをおすすめします！
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