山の麓鍼灸院 高尾のブログ
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投稿日：2023-11-28 22:06:58.0
- 便秘に効くツボ！ 【澤田流神門】 セルフ灸
- こんにちはー！
朝晩の冷え込みが辛い高尾です
今日のおすすめは
便秘に効くツボ！
【澤田流神門】
先日少し便秘のお話が出たのでこちらの紹介
寒くなってくると
・腸の働きが悪くなる
・トイレが寒くてあまり行きたくない
・忙しくて行く時間も惜しい
など便秘になりやすい時期みたい
ツボの場所は、
手首のラインで、小指側にある窪み
普通の「神門」というツボも手首にありますが、それよりもさらに小指側
温かさを感じるまでお灸をすると腸が動き始める人も！
南アフリカでも、ヘロインや薬の副作用で便秘症状がある人がほとんどだったので、
このツボをかなり取り入れていました
指で押すだけでも良いので、今週必要な方は！ぜひー！
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