最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-08 16:15:41.0
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スタッフ
本日は「猫背が良くない」原因をお伝えいたします。現代はデスクワーク、スマホの影響で猫背がかなり多くなっています。猫背とは背中が丸まり肩から背中にかけての筋肉が引っ張られる…
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- 投稿日：
- 2025-09-08 08:48:03.0
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スタッフ
運動中や寝ている時に足をつることはありませんか？夏の場合だと発汗による脱水や、ミネラル不足で起こります！起こりやすい状況・運動前後：筋肉の疲労やミネラルのバランスが崩れる…
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- 投稿日：
- 2025-09-05 16:37:50.0
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スタッフ
こんにちは！筋肉が硬くなる理由はいくつかありますが、以下の3つが主な要因です！筋肉疲労：筋肉を継続的に使用すると、疲労物質が蓄積し、筋肉の収縮が弱まります。これにより、筋…
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- 2025-09-05 08:46:45.0
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スタッフ
寒暖差疲労は季節の変わり目や室内外での温度差が大きいといった、気温の急激な変化によって自律神経が乱れて様々な症状を引き起こします。原因は・自律神経の乱れ：体温調節を担う自…
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- 2025-09-04 16:12:26.0
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スタッフ
しばらく安静にする頭痛は、動作によってひどくなります。階段の昇り降りで身体を動かしたり、光や音の刺激を受けたりすることで痛みが強くなることがあります。そのため、できるだけ…
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- 2025-09-04 08:36:45.0
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スタッフ
スポーツなどでケガうをした際にできる応急処置としてRICE処置という方法があります。RICE処置には4つのステップがありますＲ：Rest（安静）Ｉ：Ice（冷却）Ｃ：Compression（圧迫）…
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- 2025-09-03 15:21:16.0
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スタッフ
こんにちは！最近、急性のお痛みが出てしまう方とても多くなってします。当院でも良く来店のきっかけになる、ぎっくり腰について解説していきます！【ぎっくり腰の原因は姿勢にあった…
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- 2025-09-03 08:41:50.0
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寝指というものをご存じでしょうか？足の小指が内側に倒れこんでいて、地面にうまく接地していない状態のことを指します。原因は・筋力不足：指を開いたりする筋力が弱くなる・靴、靴…
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- 2025-09-02 15:51:06.0
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スタッフ
本日は膝痛と姿勢の関係についてお話していきますね！膝痛の原因は様々ですが、特に姿勢が大きく影響することをご存じでしょうか？・膝痛と筋肉の関係 膝の痛みは膝周りの筋肉が関与…
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- 2025-09-02 08:53:32.0
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スタッフ
眼精疲労は、目の酷使や目周囲の筋肉の弱化などで発生します。眼精疲労は原因によって少し名称が変わります。・調整性疲労：近視などの屈折異常、ピント合わせの異常が原因近くのもの…
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あかばね晴海整骨院のクーポン
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- ご新規様限定【赤羽 整骨院】
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- 2025年09月末日まで
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