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あかばね晴海整骨院

アカバネハルミセイコツイン

  • 接骨・整骨
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  • 東京都北区赤羽西１－４－１５
  • 赤羽駅徒歩1分【あかばね晴海整骨院】

あかばね晴海整骨院のブログ

最新ブログ一覧

533件のブログがあります

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  • 歪みとダイエット
    ビューティー
    投稿日：
    2025-12-09 15:35:03.0
    投稿者：
    スタッフ
    歪みとダイエット UP
    本日は体の歪みとダイエットについてです♪体重を減らすことより、ウエスト・お尻・太もも周り等をスッキリさせたい、無理せず健康的に痩せたいとお悩みの方にぜひ受けていただきたい…続きを見る
  • 寝違え
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-09 09:30:12.0
    投稿者：
    スタッフ
    寝違え UP
    こんにちは！朝起きた時、突然首が痛い、首が動かせないといった経験はありませんか？一般的に「寝違え」と呼ばれる症状です。首を動かすだけで痛く、2～3日間痛みが続くためとても苦…続きを見る
  • 脚のだるさ・浮腫み
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-08 15:32:58.0
    投稿者：
    スタッフ
    脚のだるさ・浮腫み UP
    本日は気になる浮腫みについてのお話です。人の体は、約60％が水分で構成されています。これらの水分は、細胞や血管の中を循環して体内の水分バランスを保ちながら、細胞に栄養を送っ…続きを見る
  • ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-12-08 09:37:51.0
    投稿者：
    スタッフ
    ストレッチ UP
    最近寒くなり筋肉がかたまってると感じることはありませんか？みなさんは日々ストレッチはしていますか？ストレッチには体の柔軟性を高めてくれたり、ケガの予防に効果があります。運…続きを見る
  • 筋肉が固まる原因
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-12-05 15:45:35.0
    投稿者：
    スタッフ
    筋肉が固まる原因 UP
    皆さんは筋肉が凝り固まる原因を知っていますか？今回は、「筋肉が硬まる」原因についてお話しようと思います！筋肉は負担が継続したときに、その負担に耐えるため、筋肉が縮こまりこ…続きを見る
  • 入浴できてますか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-12-05 10:02:51.0
    投稿者：
    スタッフ
    入浴できてますか？ UP
    こんにちは♪体の重だるさが気になる方、疲れが取れにくい方、毎日湯船に浸かれていますか？入浴には様々な効果があります。温かいお湯に浸かることで血管が広がり血行促進、代謝を活…続きを見る
  • 体を温める
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    投稿日：
    2025-12-04 19:59:58.0
    投稿者：
    スタッフ
    体を温める UP
    体の内部の体温「深部体温」は、上がった分だけ下がろうとするので深部体温が降下する時に寝ると入眠しやすくなります。深部体温を下げるために就寝前の１時間半前に入浴が有効的です…続きを見る
  • 産後の腰痛
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    投稿日：
    2025-12-04 10:10:30.0
    投稿者：
    スタッフ
    産後の腰痛 UP
    産後は腰痛に悩まされる方がとても多いです。原因は大きく３つあります。・出産による骨盤の開き・妊娠～出産後の筋肉のおとろえ・妊娠中や育児中の様々なシーンにおける無理な体勢や…続きを見る
  • ストレートネック
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-12-02 16:38:42.0
    投稿者：
    スタッフ
    ストレートネック
    ストレートネックをご存知でしょうか？ストレートネックは急激に増えており、その原因の１つがスマートフォンの使い過ぎです。スマホを操作する時、自然と頭は肩よりも前に突き出ます…続きを見る
  • 整体とダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-02 12:46:09.0
    投稿者：
    スタッフ
    整体とダイエット
    ダイエットをしてもなかなか痩せられないという経験はありませんか？実はそれ、骨盤の歪みが原因かもしれません。骨盤は普段の生活での動きや姿勢不良の蓄積で歪むと言われていますが…続きを見る
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