かわぐち晴海整骨院のブログ
- 腸は第二の脳!?~腸について知ろう~
最近では「第二の脳」なんて呼ばれて注目されている「腸」。腸活を始める前に、まずは腸についてもう少し知っておきましょう!
・そもそも腸はどんな働きをしているのでしょうか?
「食べたものを消化→栄養を吸収→排泄」といった一連の働きを持った臓器です。
腸は大きく「小腸」と「大腸」に分けられ、さらに小腸は「十二指腸、空腸、回腸」に、
大腸は「盲腸、結腸、直腸」に分けられ、それぞれが連携を取りながら体に入ってくる食べ物を消化吸収しており、1日の消化量はおよそ9リットルとも言われています。
しかし、腸はそれだけでなく、全身の臓器にさまざまな影響を及ぼしているということがわかってきています。
・「腸は第二の脳」という言葉を聞いたことがありますか?
実は、腸内には「腸管神経」という脳と繋がっている神経網が存在しています。
その神経網には約1億個もの神経細胞が存在します。
なんとこれは脳に次ぐ多さと言われています!すごいですよね!!
さらに腸の機能は、脳が司令を出しているのではなく、腸が判断して自らコントロールしていることから、「第二の脳」と呼ばれているのです。
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かわぐち晴海整骨院
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