叶麗夏のブログ3ページ目｜リラックス(R ラックス)

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リラックス(R ラックス)のブログ

叶麗夏のブログ一覧

93件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-04-23 15:06:57.0

投稿者：

叶麗夏

いつもありがとうございます♪

銀座に和食店を起業している藤内さんからバームクーヘンをいただきました皆コーヒーと一緒にとても美味しく美しいティータイムを過ごしましたありがとうございましたご馳走様でした
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-20 17:40:33.0

投稿者：

叶麗夏

仙骨を温めて快眠へ

仙骨を温める事で心身の緊張が緩む事をご存知ですか？仙骨は腰椎の下，骨盤の中央に位置する逆三角形の形をした骨です．仙骨は上半身を支え，上半身と下半身を繋ぐ役割をしています．…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-19 18:20:37.0

投稿者：

叶麗夏

汗をかくメリット/神田温活ハマム浴

こんにちは♪みなさまは汗をかく事についてどんなイメージがあるでしょうか？？多くの方は汗について嫌なイメージ，例えば：ベタつき，臭い，化粧崩れ，かゆみなどをお持ちだと思いま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-18 14:33:57.0

投稿者：

叶麗夏

幸せホルモンを増やしてイライラにさよなら

上質な睡眠と毎日を快適に過ごす為に，幸せホルモン「セロトニン」を増やそう♪セロトニンの量が少ないと便秘・不眠・片頭痛などの身体的症状が現れたり，イライラ，不安，落ち込み，…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-18 13:59:46.0

投稿者：

叶麗夏

汗をかいてキレイになる/神田温活サロン/ハマムサロン

汗の重要な役割は体温の調節機能です！私達の身体は運動や発熱などで体温が高くなった時，発汗して体温を下げ平熱に保とうとしてくれます．発汗には美肌効果も期待できます♪毛穴に詰…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-18 12:47:34.0

投稿者：

叶麗夏

首ストレッチ/神田サロン

こんにちはセラピストの麗夏です♪最近電車に乗っている時に周りを見たら9割の人がスマホを見ていますね（麗夏もその中の一人）（笑）今日は「ストレートネック」についてのお話を書…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-16 20:33:58.0

投稿者：

叶麗夏

ラベンダーはリラックス効果抜群

ラベンダーは，アロマの中でも高いリラックス効果を持つ香りと言われています♪具体的な効果としては1）安眠効果ラベンダーの香りを用いた睡眠は，香りなしの睡眠より深い眠りの時間…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-16 20:01:44.0

投稿者：

叶麗夏

脳疲労は睡眠の質を下げる/神田ヘッドスパサロン

こんにちはセラピストの麗夏です脳が疲れると交感神経が活性化してしまい，寝つきにくい状態となります．体が疲れていると勘違いするのです．この状態のまま眠りについても深い眠りに…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-15 14:56:20.0

投稿者：

叶麗夏

限定クーポンのご案内/神田ヘッドスパサロン

こんにちはセラピストの麗夏です♪桜もほぼ終わり，青紅葉が映える季節になってきました気付けばあっという間に4月も中盤です4月限定のクーポンですが，再度ご紹介させていただきます…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-15 12:17:13.0

投稿者：

叶麗夏

アリの誕生日とルナの歓迎会＾＾

こんにちは今日は天気がいいですね＾＾昨日，銀座でアリちゃんの誕生日とルナちゃんの歓迎会を同時に祝いましたおめでとうございます♪♪これからもよろしくお願いいたします品のある…続きを見る