オススメの3種アロマ/深圧アロマリンパオイルで免疫UP：2024年1月26日｜リラックス(R ラックス)のブログ

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投稿日：2024-01-26 21:04:23.0

オススメの3種アロマ/深圧アロマリンパオイルで免疫UP: こんにちは
セラピストの麗夏です
最近ブログや口コミに名前を紹介する時に漢字で入れてみました（笑）
自分の名前が中国の本名ですが、日本人らしくて…＾＾

そろそろ花粉症スタート時期ですが、皆様は大丈夫でしょうか？
そして、ここ最近は寒暖差があるので免疫力下がって
インフルエンザにかかっている方も多いと思います☆
この時期に向いて、下記の3種のアロマをご紹介させていただきたいです

・ラベンダー
・ティートリー
・ローズマリー

★ラベンダー（シソ科）：主に鎮静作用のある酢酸リナリルと殺菌作用のあるリナロールを含んでいる為、リラックス効果や花粉症による肌荒れにも効果的♪

★ティートリー（フトモモ科）：テルピネン4オールが抗菌・抗ウィルス・抗真菌作用があるので風邪やインフルエンザ予防もおすすめ♪

★ローズマリー（シソ科）8-シオネールが気管支の筋肉を弛緩させ、ロズマリン酸が目のかゆみを和らげてくれる

精油はこんな化学成分が含まれているので、香りを嗅いだ時に脳が必要としている成分を判断して好き・嫌いに分かれます

皆様、是非その日のご体調や気分に合わせてセレクトしてみてくださいね

心よりお待ちしております♪

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