R・ラックス 神田【温活漢方ハーブスチーム/アロマリンパ/ドライヘッドスパ/足つぼ】
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リ ラックス(R ラックス)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-03-03 21:10:24.0
- 綺麗の為の水分補給/神田癒しサロン
こんにちは
セラピストの麗夏です♪
ハマム浴やリンパマッサージの後,レイカはいつも水分たくさんとってくださいねって
うるさく言ってますよね(笑)
なぜ水分が大切なの?について簡単に説明しますね^^
・脱水症状を防ぐ
・血液がサラサラになる
・老廃物の排出を助ける
・デトックス効果が高まる
施術後はリンパや血行の滞りが解消され,汗をかき,体ぽかぽか
新陳代謝も活発で水分が足りなくなります.
だから血液中に水分を増やし,酸素や栄養の運搬を助けてあげるのが大切です★
血液内の”血しょう”という体液の9割は水で出来ています.これは血液の循環を
助け老廃物が排出する役割も担っています.だから水分補給はとても重要です
量については最低200ml!!!
できればペットポトル1本程度を目安に,常温水や白湯を飲んで頂くといいとされています♪
体が軽くなり,首や肩のコリが解消し施術の効果が高まります.
是非,お試しくださいね^^
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【店舗情報】
Fortuna Nail&Head Spa
R・ラックス神田
東京都千代田区内神田2-14-9 神田ハウス501
03-6260-9397
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