汗をかくメリット/神田温活ハマム浴：2024年4月19日｜リラックス(R ラックス)のブログ

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投稿日：2024-04-19 18:20:37.0

汗をかくメリット/神田温活ハマム浴: こんにちは♪

みなさまは汗をかく事についてどんなイメージがあるでしょうか？？
多くの方は汗について嫌なイメージ，
例えば：ベタつき，臭い，化粧崩れ，かゆみなどをお持ちだと思います！
汗を不快に感じて，なるべく汗をかかないように意識している方も多くいるかもしれませんね．
特に脇汗なんて嫌ですよね．．

でもね，でもよ，汗ってそんなに悪いものではないんですよ！
汗には肌の潤いを保ったり，除菌効果や体温調節の役割などもあるのです！

普段から運動や入浴などで汗をかき汗腺が鍛えられている方は
ミネラルが濾過されたさらさらの汗が作られるようになります．

夏場にエアコンの効いた室内の快適な温度で過ごしていると汗腺の機能が衰えてしまい，
ミネラル分の多いベタベタの汗をかいてしまいます！
ベタベタ汗は雑菌が繁殖しやすく不快な臭いの元になりますし，
肌トラブルを起こしやすくなるのです！！

汗腺を鍛えて一年中サラサラの気持ちいい汗をかきやすい状態にしてあげてくださいね♪

入浴は勿論，日常動作（立つ，歩くなど）で大きな筋肉（背中，お尻，お腹など）を意識して使ってあげると良いでしょう♪

よもぎ蒸しやハーブテントがお好きな方にもオススメですが，
ベッドに寝転んだままハーブ浴ができるR・ラックスのハマム浴がもっとオススメ！！！

是非体験しにいらしてくださいね

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