ルイシンキュウセイコツイン
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るい鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-06 09:34:22.0
- 年末に向けたドライヘッドスパ活用プラン
- 最高の状態で年を越すための、計画的なメンテナンススケジュールを立ててみませんか？
時期 目的 効果
11月中 基礎のリセット
秋の疲れや寒暖差による自律神経の乱れを整え、土台を築きます。
12月上旬 忙しさへの備え
忘年会や大掃除を控えた状態で、睡眠の質を高め、疲労をため込まない体を作ります。
12月下旬 ご褒美リフレッシュ
仕事納めや大掃除が終わった後、頑張った自分へのご褒美として心身を労わります。
本格的な疲れが溜まってしまう前に、「計画的な自分時間」としてドライヘッドスパを取り入れ、
心身ともに清々しい気持ちで新年を迎えましょう！
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