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ポノ(PONO)のブログ

最新ブログ一覧

133件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-07 13:39:10.0

投稿者：

SARINA

花粉による肌荒れ

花粉が原因で皮膚のかゆみ、赤み、熱っぽさなどの症状が現れるのが、「花粉皮膚炎」です。皮膚のもっとも外側の角層部分には、バリア機能が備わっています。【バリア機能】には・肌内…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-06 14:28:44.0

投稿者：

SARINA

むくみ

むくみを放置すると・・・色素沈着や潰瘍、血栓性静脈炎の可能性も静脈の弁が壊れて血液が逆流すると、血流が滞ります。足の静脈の血液が血管内に溜まると、血管がボコボコとふくら…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-04 13:26:18.0

投稿者：

SARINA

好転反応とは・・・

マッサージなどの施術を受けた後に眠気やだるさなど感じたことありますか？それは好転反応と言って、治療や施術を受けた後に一時的に症状が悪化したように感じられる反応で、体が回復…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-03 15:20:51.0

投稿者：

CHIAKI

雨の日の不調

今日は雨です急な天候の変化で身体がだるくなったり、頭痛がしたりと身体に不調が出ていませんか？それはもしかしたら、天候による不調、天気痛かも知れませんこれらの不調は温めたり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-27 16:57:12.0

投稿者：

SARINA

いちご鼻とは・・・

いちご鼻は、毛穴のつまりや角栓、皮脂の過剰分泌などが原因で起こります。改善するには、肌の保湿やクレンジング、ピーリングなどの方法があります。また、生活習慣の改善も効果的で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-26 17:33:17.0

投稿者：

SARINA

足の疲れ

足の裏には反射区と呼ばれる全身の臓器や器官に対応する末梢神経の束が集中しているゾーンがあります。そこを刺激るることによって不調だった箇所が緩和されやすくなったりします。最…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-25 11:41:37.0

投稿者：

CHIAKI

その不調もしかしたら？

3連休が明けて、今日からまた仕事再開の方が多いのではないでしょうか？まだまだ寒さが続く中、日々の生活や仕事で気づかないうちに身体が緊張してしまってることがあります。◎身体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-24 14:18:56.0

投稿者：

SARINA

マグネシウムが不足してしまうと・・・

現代の人は忙しく食生活を意識して生活する人は少ないかと思います。意識していても、野菜やお魚をしっかりとるなどだと思います。野菜やお魚の中に含まれている栄養分を事細かく気に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-21 13:27:00.0

投稿者：

SARINA

珈琲を飲みすぎると・・・

珈琲には、消化に必要な胃酸の分泌を活発にすると考えられています。飲み過ぎると胃酸の分泌量が増え過ぎて胃の粘膜が刺激され、胸焼けや腹痛などが生じることがあります。また、コ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-20 17:04:08.0

投稿者：

SARINA

1日の水分摂取量

1日に必要な水分量は、年齢や体重、活動量、食事内容、天候などによって異なります。健康な成人の場合、体重1kgあたり約35mlが目安です。【1日の水分摂取量の目安】体重50kgの人は1.…続きを見る