セルフホワイトニングサロン エクシアホワイトニング戸田公園店
セルフホワイトニングサロンエクシアホワイトニングトダコウエンテン
- エステ
- 埼玉県戸田市下前２丁目１２－１３ 戸田公園ステイタス７０２号
- 戸田公園駅東口 徒歩6分
エクシアホワイトニング 戸田公園店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-22 11:01:49.0
- 着色しやすい飲み物ランキングTOP5
- ホワイトニングをしても、毎日の食生活で少しずつ色素は沈着していきます。
特に飲み物は「毎日飲むもの」だからこそ、歯の着色に大きく関係しています。
今回は、お客様からもよく質問をいただく「歯の着色につながりやすい飲み物TOP5」をご紹介します！
第5位カレーや濃いスープ系の飲み物
意外と見落としがちなのが、カレーや濃厚なスープ。
ターメリックや香辛料の色素が強く、スープ状で歯に長く触れるため着色の原因になります。
第4位緑茶、ウーロン茶
「お茶なら大丈夫」と思いがちですが、緑茶やウーロン茶には“タンニン”が含まれており、歯の表面にステインを作ります。
健康的な飲み物ですが、ホワイトニング中の方は飲みすぎ注意です。
第3位紅茶
紅茶もタンニンが多く含まれており、緑茶以上に着色しやすい飲み物のひとつ。
特にストレートティーは色が濃く、歯の表面に色素が残りやすいです。
レモンを絞ると多少は軽減できます。
第2位赤ワイン
「大人の飲み物」として人気の赤ワイン。
ですがポリフェノールやタンニン、酸が含まれており、歯のエナメル質に着色しやすいのが特徴です。
飲んだ後に軽く水でゆすぐだけでも違いが出ます。
第1位コーヒー
不動の1位はやっぱりコーヒー！
毎朝飲む習慣がある方ほど、色素沈着の影響を受けやすくなります。
ブラックだけでなく、カフェラテやカプチーノも注意が必要です。
着色を防ぐ工夫
「好きなものを我慢したくない！」という方も多いはず。
そこで簡単にできる工夫をご紹介します。
飲んだ後に軽く水を飲む、口をゆすぐ
ストローを使って直接歯に触れにくくする
だらだら長時間飲まず、飲む時間を決める
これだけでも着色リスクを減らせます。
まとめ
歯の着色は“生活習慣”によるものが多いですが、
だからこそ【定期的なホワイトニング】でリセットするのが大切です。
当店は定額制の通い放題プランをご用意しています。
コーヒーやワインを楽しみながらでも、いつでも歯の白さをキープ可能♪
好きなものを我慢せず、清潔感のある笑顔を維持しましょう！
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スタッフ アカリテンチョウ アカリ
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