【現代人の7割が抱える悩み！眼精疲労・ドライアイ】：2024年2月21日｜ルアナヘアープラス名古屋本店のブログ

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ルアナヘアープラス名古屋本店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-02-21 18:48:17.0

【現代人の7割が抱える悩み！眼精疲労・ドライアイ】: こんにちは。ルアナヘアープラスの高原です。
今やスマホ普及率91.9％！！大人も子供もほぼ毎日触れているのではないでしょうか？
1人1台が当たり前。スマホだけでなくタブレットはPC、テレビなど画面を見る時間が昔に比べてはるかに多くなっていませんか？

現代人の7割が目のトラブルを抱えていると言われています。
具体的には、＊目の痛みやかすみ　　＊まぶしさ　　＊充血　　＊ゴロゴロする　　＊目ヤニが出る　　＊涙が出る　　＊乾燥する　　など人それぞれですが、当サロンでも、眼精疲労やドライアイにお困りの方が増えています。

目を使いすぎると起こることが、大きく2つあります。
1つ目、【目の疲れ　（疲れ目）】・・・集中して画面を見続けることで、目の毛様体筋が緊張したり疲労することでピントが合いにくくなる。深刻な場合は視力低下や頭痛、肩こり、吐き気を引き起こします。
またそれらが休息や睡眠をとっても十分に回復しない状態を『眼精疲労』と呼びます。
2つ目、【ドライアイ】・・・集中することで、まばたきの回数が普段の4分の1に減少。
目を覆う涙の層が薄くなったり乾いたりします。それにより、目の表面にある角膜に傷ができ、ゴロゴロするなどの違和感や痛みを感じます。また、近視になる可能性が高くなります。

当サロンでは、目のトラブル改善には「活性酸素ケアと血流促進が重要な鍵」だと考えています♪
目には細かい血管が集中しているため、血流が悪化すると十分な酸素や栄養が行き渡らなくなります。　また、生きているだけで活性酸素が発生し、細胞を老化させていくのでこれらと上手く付き合う必要があります。
栄養不足や活性酸素ケアとしては、サプリメントを積極的に取り入れ体内ケアをします。
血流促進は、ヘッドスパやフェイシャルケアすべての施術で、医療現場でも多く使用されているGROTTY（グロッティー）という、近赤外線と音響振動を用いた導入機を使用しています。
近赤外性を照射すると血中の赤血球から一酸化窒素が遊離し、血管の周りの筋肉を緩め血管を拡張する効果があり、血管を広げ血流を約１４０％に増加させ根本改善を目指します。

デジタル機器を手放せない生活をしている方が多いと思います。
たかが眼精疲労と放っておいても良くなることはありません。
症状がひどくなる前に大切な目のケア、生活の中に取り入れてみませんか？