【美の毎日習慣♪美と健康は買える！？】：2024年3月15日｜ルアナヘアープラス名古屋本店のブログ

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ルアナヘアープラス名古屋本店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-03-15 18:41:05.0

【美の毎日習慣♪美と健康は買える！？】: 若さ、健康は買える時代？！
最新のアンチエイジングケア成分として、全世界で注目を浴びている「NMN」
NMN(ニコチンアミドモノヌクレオチド)は、長寿遺伝子群(サーチュイン遺伝子)を活性化する働きがある事から、欧米セレブの間で「若返りのビタミン」として注目されています。
サーチュイン遺伝子の活発化に欠かせないNAD+を作る元となるNMNは、ピークは0歳！
加齢とともに減少してしまいます。

NNMNはブロッコリー、アボガド、枝豆、マッシュルーム、キャベツなど、簡単な食材からも摂取できますが、含まれる成分量は極わずか。
ブロッコリーなら4000房！　アボカド、トマトなら600個！
サプリメントや点滴での補給が、効率よく現実的です！
ただし、点滴や注射はかなり高額で継続することが難しいと言われています。

サプリメントで摂取することが望ましく、人気の高まりから、多くの製品が販売されていますが、
「質の差」が問題ともなっています。
選ぶポイント6選！！
★ニセモノに注意する
サプリメントは食品扱いなので、医薬品と同様の国の審査を通す必要はありません。
そのため説明文や商品名にNMNと表記があっても、実際はNMNをヒトの体内で作る元となるナイアシンという成分が入っているだけ、というサプリメントもあります

★製造体制(GMP認定工場で生産など)に注意する｜GMPマーク
サプリメントを生産する工場には安全性や製造する物の品質保持などの基準があります。 GMPという適正製造規範というものがあり、一定の品質を保ち安全に製造する事が認められた工場はGMP認定工場と呼ばれ、そこで生産された物にはGMPマークが付けられます。

★NMNの配合量に注意する
NMNが高純度であっても、実際の製品に入っていなければ身体に良い変化も何もありません。配合量の分析試験結果を公開している商品を選ぶと安心です。
労働厚生省が推奨するNMN摂取量は、「1日に250mg」です。
1日あたりのNMNの最大摂取量は、◆成人女性：250ｍｇ　　◆成人男性：300～350ｍｇ
過剰摂取すると、消化器系や肝臓に障害が出る可能性もあるので、たくさん摂れば効果があるとは限りませんが、１日に必要な量を摂取することが望まれます。

★MNの純度の高いものを選ぶ
★NMNのタイプに注意！β型　β-NMNを選ぶ
★NMNの価格のコスパに注意する
毎日飲む物です。安心・安全・高クオリティーな物を選びましょう♪