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ファースト接骨院 八事日赤駅南院

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ファースト接骨院 八事日赤駅南院のブログ

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  • ストレッチの重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-28 08:55:54.0
    投稿者:
    村田 健輔
    柔軟性の向上: もっともよく知られている効果です。ストレッチを行うことで筋肉や関節の柔軟性が向上し、身体の動きがスムーズになります。筋肉のリラックスストレッチは緊張した筋肉…続きを見る
  • 肋骨骨折の特徴とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-28 08:55:20.0
    投稿者:
    村田 健輔
    の一般的な症状には以下が含まれます1. 激しい痛み: 骨折した箇所で強い痛みが感じられます。特に深呼吸や咳、くしゃみ、動作などによって痛みが増すことがあります。2. 呼吸困難: 肋…続きを見る
  • 産後は身体にどんな不調がでてくるの?
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    投稿日:
    2025-07-27 09:11:26.0
    投稿者:
    下平  崇史
    産後には、さまざまな身体の不調が起こる可能性があります。以下に、よく見られる不調をいくつか挙げてみます:骨盤の不安定さ: 出産によって骨盤が広がり、周囲の筋肉や靭帯が緩むた…続きを見る
  • ばね指とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-27 09:11:16.0
    投稿者:
    村田 健輔
    指の付け根で屈筋腱と靱帯性腱鞘の間で炎症が起こると、“腱鞘炎”になり腱鞘の部分で腱の動きがスムーズでなくなり、指の付け根に痛み、腫れ、熱感が生じます。 朝方に症状が強く、…続きを見る
  • 産後に食べたほうがいいものは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-26 09:15:52.0
    投稿者:
    下平  崇史
    産後は、特に栄養バランスの良い食事が重要です。母乳育児中の場合、赤ちゃんの成長や母親の体力回復に必要な栄養素を摂取することが大切です。以下に、産後に食べると良いとされる食…続きを見る
  • 睡眠不足の影響とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-26 09:15:28.0
    投稿者:
    村田 健輔
    睡眠が不足しているとき、脳はどのような状態なのでしょうか。「睡眠不足のときには、意欲や感情の制御、集中力や注意力・判断力などに関わる脳の前頭葉がダメージを受け、脳活動が極…続きを見る
  • 腰痛を改善させる習慣
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    投稿日:
    2025-07-25 09:08:24.0
    投稿者:
    村田 健輔
    腰痛を改善するためには、以下のような点にも注意が必要です:1. 適切な姿勢日常生活での姿勢に注意し、腰に負担をかけないようにすることが重要です。長時間同じ姿勢でいる場合は、…続きを見る
  • ばね指とは?
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    投稿日:
    2025-07-25 09:08:11.0
    投稿者:
    下平  崇史
    ばね指とは?指の付け根で屈筋腱と靱帯性腱鞘の間で炎症が起こると、“腱鞘炎”になり腱鞘の部分で腱の動きがスムーズでなくなり、指の付け根に痛み、腫れ、熱感が生じます。 朝方に…続きを見る
  • 肋骨骨折の特徴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-23 08:48:53.0
    投稿者:
    下平  崇史
    一般的な症状には以下が含まれます1. 激しい痛み: 骨折した箇所で強い痛みが感じられます。特に深呼吸や咳、くしゃみ、動作などによって痛みが増すことがあります。2. 呼吸困難: 肋骨…続きを見る
  • 頭痛って接骨院で治るの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-23 08:48:37.0
    投稿者:
    村田 健輔
    頭痛もさまざまな原因によって引き起こされるため、接骨院で治療できるかどうかは原因や症状の種類によります。例えば、姿勢の問題や首の緊張が原因である場合、接骨院での調整やマッ…続きを見る

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