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ファースト接骨院八事日赤駅南院のブログ

最新ブログ一覧

459件のブログがあります

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投稿日：

2024-06-20 10:52:24.0

投稿者：

下平　崇史

トムソンベッドでの姿勢矯正ってどうやるの？ UP

トムソンベッドは、特殊な機能を備えた治療用のベッドであり、姿勢矯正や筋肉のリラックス、神経の圧迫の軽減などの治療に使用されます。トムソンベッドを使用した姿勢矯正は、一般的…続きを見る
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投稿日：

2024-06-20 10:52:10.0

投稿者：

村田健輔

腰痛と寝具の関係 UP

腰痛と寝具の関係は密接です。適切な寝具を使用することで腰痛を軽減できる場合があります。以下は、寝具が腰痛に与える影響の一般的な考え方です1. マットレスの選択腰痛を抱える人…続きを見る
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投稿日：

2024-06-19 09:08:49.0

投稿者：

下平　崇史

産後に食べた方が良いものとは？ UP

産後は、特に栄養バランスの良い食事が重要です。母乳育児中の場合、赤ちゃんの成長や母親の体力回復に必要な栄養素を摂取することが大切です。以下に、産後に食べると良いとされる食…続きを見る
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投稿日：

2024-06-19 09:08:36.0

投稿者：

村田健輔

浮腫を解消するストレッチ UP

浮腫みを解消するためのストレッチやエクササイズは、体液の循環を促進し、浮腫みを軽減するのに役立ちます。ブログ画像1.足首の回し運動座った状態で足首を時計回りと反時計回りにゆ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-18 13:21:45.0

投稿者：

下平　崇史

頭痛に効くストレッチは？ UP

さらに頭痛の緩和に役立つストレッチをいくつか紹介します。肩の縦方向のストレッチ:立った状態で、背筋を伸ばします。右手を左の肩に置きます。左手で右ひじを掴み、右手を上に引き…続きを見る
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投稿日：

2024-06-18 13:21:16.0

投稿者：

村田健輔

頭痛の原因となる筋は？ UP

頭痛の原因となる筋肉は、主に頭部や首周りの筋肉です。以下に、頭痛を引き起こす可能性の高い筋肉をいくつか挙げます。頭皮筋（けずりきん）: 頭皮を動かす表情筋の一部であり、頭痛…続きを見る
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投稿日：

2024-06-17 09:40:32.0

投稿者：

下平　崇史

腰方形筋のストレッチ方法 UP

腰方形筋をストレッチする方法はいくつかあります。以下にいくつかの方法を紹介します。仰向けでの腰方形筋ストレッチ:床に仰向けに寝ます。両膝を曲げ、足を床につけます。両手を天…続きを見る
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投稿日：

2024-06-17 09:39:49.0

投稿者：

村田健輔

捻挫って接骨院でどんな治療をするの？ UP

捻挫は、関節の周囲の靭帯が過度に伸びたり断裂したりすることによって起こる急性のケガです。接骨院では、捻挫の治療に以下のような施術が行われることがあります：安静: 捻挫の初期…続きを見る
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投稿日：

2024-06-16 10:10:23.0

投稿者：

村田健輔

五十肩って接骨院で治るの？

五十肩（肩関節周囲炎）は、肩の周囲の組織に炎症や緊張が生じ、肩の動きが制限される状態です。接骨院では、五十肩の治療に一定の効果が期待できる場合があります。接骨院では、肩の…続きを見る
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投稿日：

2024-06-16 10:09:54.0

投稿者：

下平　崇史

ぎっくり腰って接骨院で治るの？

ぎっくり腰は急激な運動や不慣れな動作などによって、腰の筋肉や椎間板に負担がかかり、急激な痛みや制限された動きを引き起こす状態です。接骨院では、ぎっくり腰の治療に役立つこと…続きを見る