ファーストセッコツイン ヤゴトニッセキエキミナミイン
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ファースト接骨院 八事日赤駅南院のブログ
- 椎間関節の腰痛
- 椎間関節腰痛の原因として、
・腹筋が弱い
・股関節の動きが硬い
・腰椎が反った状態で硬まる
3点を挙げました。
これらが椎間関節腰痛を引き起こす原因であるならば、この原因を改善できれば改善や予防に繋がるはずです。
そのため、必要なこととして、
・腹筋をつける
・股関節の柔軟性を高める
・腰椎の柔軟性を高める
この3点が大切になります。
◆平日・土日祝夜22時まで営業
〒466-0815 愛知県名古屋市昭和区山手通4-12-4鶴田ビル1階
TEL:052-838-5991
地下鉄名城線『八事日赤駅』から徒歩4分
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