ファーストセッコツイン ヤゴトニッセキエキミナミイン
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- エステ
- リラク
- 愛知県名古屋市昭和区山手通４丁目１２－４ 鶴田ビル１F
- 「八事日赤駅から徒歩5分」「八事駅から徒歩8分」「バス停山手通四丁目から徒歩10秒」
ファースト接骨院 八事日赤駅南院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-21 09:14:01.0
- 年末の大掃除で腰を守る“動作3点”
- 年末の大掃除、気合を入れて動いたあとに「腰がピキッ…」となった経験はありませんか？
重い物を持ち上げる・中腰で拭く・長時間しゃがむ――これらは腰に最も負担のかかる動作です。
痛めてしまう前に、“腰を守る3つの基本動作”を覚えておきましょう。
■腰を守る動作3点
１．持ち上げるときは「ひざ」を使う
物を取るときに腰から曲げず、ひざをしっかり曲げて立ち上がる。腰をまっすぐに保つのがポイント。
２．拭き掃除は「前に伸ばさず、体ごと」
腕だけで前に伸ばすと腰に負担が集中。体を前後に動かしながら行うことで安全に。
３．立ちっぱなしは30分ごとに体をひねる
腰を軽く左右に回して、筋肉の緊張をリセット。血流を保つことで疲れにくくなります。
当院ではボキボキしない／希望に合わせて選べる施術で、骨盤・股関節・背骨の連動を整え、腰の安定感を高めます。
大掃除や年末業務前にケアしておくことで「腰が軽い」「翌日の疲れが違う」と実感される方多数。昭和区・天白区からも予防ケア目的でご来院が増えています。
本日の空き枠あり。このまま予約ボタンからOK！ 初めての方もお気軽に。
※効果には個人差があります。
【営業時間】年中無休／最終受付20:30（20:30以降＋1,100円、21:00以降＋2,200円）
【アクセス】八事日赤駅 徒歩すぐ｜昭和区 山手通4-12-4 鶴田ビル1F
ランドマーク：レッドバロン八事 徒歩1分／八事日赤病院エリア
お車：第一駐車場隣接／第二・第三駐車場完備
公共交通：名城線「八事日赤駅」2番出口徒歩5分／鶴舞線「八事駅」徒歩圏内
【今すぐ予約】TEL 052-838-5991
【ホームページ】https://firstsekkotuin-yagoto.com/
【LINE予約】https://page.line.me/878eizmd?openQrModal=true
【アクセスMAP】https://firstsekkotuin-yagoto.com/access/
#昭和区 #天白区 #八事 #八事日赤 #腰痛 #ぎっくり腰 #整体 #骨盤矯正 #姿勢改善 #年末疲労 #予防ケア #ストレッチ #股関節 #骨盤ケア #腰痛予防 #美姿勢 #名古屋整体 #ファースト接骨院
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【腰痛整体＋肩こり・首はコレ】骨盤矯正＋姿勢整体 ￥6,700→￥3,980
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-25
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（46）
- 2025年10月分（52）
- 2025年9月分（47）
- 2025年8月分（43）
- 2025年7月分（47）
- 2025年6月分（46）
- 2025年5月分（50）
- 2025年4月分（52）
- 2025年3月分（50）
- 2025年2月分（44）
- 2025年1月分（50）
- 2024年12月分（49）
- 2024年11月分（52）
- 2024年10月分（56）
- 2024年9月分（51）
- 2024年8月分（49）
- 2024年7月分（38）
- 2024年6月分（43）
- 2024年5月分（48）
- 2024年4月分（51）
- 2024年3月分（65）
- 2024年2月分（63）
- 2024年1月分（93）
- 2023年12月分（60）
- 2023年11月分（47）
もっと見る
ファースト接骨院 八事日赤駅南院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,980 【とにかく悩みから解放されたい人】NAOSU骨盤整体 ￥10,500→￥5,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【腰痛整体＋肩こり・首はコレ】骨盤矯正＋姿勢整体 ￥6,700→￥3,980
|
|
新 規 |
¥4,980 【産後ケアで産前の体型を】産後骨盤矯正＋姿勢整体 ￥7,800→￥4,980
|
|
新 規 |
¥4,980 【猫背・巻肩・ストレートネック】猫背矯正＋姿勢整体 ￥7,800→￥4,980
|
|
新 規 |
¥3,300 大人気【ドライヘッドスパ・ヘッドマッサージ45分】 ￥5,000→￥3,300
|
|
新 規 |
¥2,980 【首こり・肩こり・背中のこり】肩こり・頭痛整体コース ￥4,500→￥2,980
|
