アーユルヴェーダサロンシャラナム
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シャラナム(sharanam)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-01 06:36:06.0
- むくみ
- いつもありがとうございます♪
佐々木亜矢です。
なぜむくむのか血液はポンプとなる心臓によって速く流れるのに対し、リンパは、弁と周りにある筋肉によってゆっくりと流れます。
歩くなどして周りの筋肉が動くとリンパ管の中の液体が動き、それが逆流しないよう弁が食い止めているのです。そのため、ゆっくりとしか進まないのです。
血液は全身を４０秒ほどで一周するといわれるのに対し、
リンパは足先から鎖骨まで数時間かかるといわれています。
流れの遅いリンパは重力に弱く、立ちっぱなし、座りっぱなしだとすぐに渋滞を起こします。
すると、身体にたまった水分が回収されにくくなり、むくみが起きるのです
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