アーユルヴェーダサロンシャラナム
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シャラナム(sharanam)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-30 04:18:27.0
- 気血水
こんにちは。佐々木亜矢です♪
～生命を支える3つの要素～
中医学では気・血・水は重要視しています。
これらは生命を支える3つの要素でそれぞれ互いに関連しながら機能していて
気・血・水の流れが悪くなると、病気を招くことにつながるとされています！
気→自然界を満たし、生命活動をつかさどるエネルギー
血→血液を示すと同時に全身を活性化するもの
水→血液以外の体液と、それらを入れたり排泄すること
気とは元気、気力、気質、気にいる、気をとりなおす
などの表現に使われていることからも、生命現象をつかさどる基本的なエネルギーとしています。
血とは体の隅々に栄養を届けるものと考えます。
人体を構成するあらゆるものを活性化する働きをにっなっていると考えます。
水とは血液以外の体内にある水分のことと考えます。
消化液、唾液、汗、鼻水、尿などが含まれますが、
それらを作り出したり、余分なものを排泄するといったことも含めて水の役割りとしています。
さらに皮膚や細胞の潤いを保つのも水の働きによるもので
むくみ、痰、下痢などは余分な水が体内にたまったために発生するとされます！
気血水のバランス整えてデトックスしていきましょう♪
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