美容鍼灸院 VeLine大阪梅田院【鍼灸治療×小顔×整体×美容鍼】
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ヴィーライン 大阪梅田院(VeLine)のブログ
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投稿日：2025-10-28 11:29:42.0
- 朝晩の冷え対策【大阪美容鍼/梅田美容鍼】
- こんにちは！VeLine大阪梅田院です！
最近朝晩の冷え込みが激しくなってきましたね、、、。本日は朝晩の冷え対策についてお話ししていきます！
冷えるとお身体に何が起こる？
1 血流が悪くなる
冷えると血管が収縮し、血流が滞ります。
結果として起こること
・顔色がくすむ
・手足が冷たい
・肩こり、首こり
・むくみ
2 自律神経が乱れる
体温を一定に保とうと、交感神経が優位になり、自律神経のバランスが崩れやすくなります。
結果として起こること
・睡眠の質が下がる
・疲れやすい
・イライラ、気分の落ち込み
・ホルモンバランスの乱れ
3 内臓の働きが低下する
冷えによって内臓への血流も減少。代謝が落ちます。
結果として起こること
・便秘、下痢
・代謝の低下
・免疫力の低下
4 筋肉がこわばる
寒さで筋肉が緊張し、柔軟性が低下します。
美容面への影響
・フェイスラインがもたつく
・表情が固く見える
・血色、ツヤ感が減る
冷えは、思っている以上にお身体へさまざまな影響を与えます。
鍼には、自律神経のバランスを整え、血液循環やホルモンバランスを改善する効果があります。
美容鍼で内側から整え、冷えに負けない身体づくりをしていきましょう。
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